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La ville d’Aix-les-Bains s’est toujours distinguée par la proportion impressionnante de licenciés sportifs.

Notre association, avec son demi-siècle d’existence, s’inscrit dans le droit fil de cette dynamique.

L’équipe dirigeante que j’ai le plaisir de présider, s’efforce d’améliorer la qualité et la diversité de nos offres, avec nos animateurs diplômés et attentifs à vos progrès.

Consultez notre site, vous y trouverez le détail de nos activités, les horaires, les sites d’accueil, ainsi qu’une présentation de chacun de nos animateurs et animatrices.

Notre association a l’ambition de faire cohabiter dans le respect et la bonne humeur, 4 générations d’adhérents de 3 à 93 ans.

C’est la raison pour laquelle, nous proposons en plus de la forme physique, le souci de l’équilibre de l’esprit, avec des cours de yoga.

Continuons à progresser dans cet esprit.

C’est la volonté de l’équipe dirigeante, c’est la certitude d’une adhésion massive de nos membres.

C’est l’image que nous voulons donner à celles et ceux qui s’intéressent à notre association.

Sportivement vôtre,
François Gruffaz

ACTUALITÉS

Informations Mai 2021

“Gym d’Aix à Distance”

Nous vous espérons toutes et tous satisfaits de cette 1ère semaine au cours de laquelle vous avez pu retrouver vos animateurs pour des séances de Gym à Distance. Pour celles et ceux qui le souhaitent, la semaine n’est pas terminée… Rendez-vous sur votre Messagerie * : 2 “bonus” vous y attendent pour débuter et prolonger le week-end et n’oubliez pas que l’aventure continue lundi 1er Février.

Bon week-end et à très vite.

* Si vous ne recevez pas nos messages, pensez à consulter votre dossier spam ou courriers indésirables.

 

 

« La Gym d’Aix à Distance » : le compte à rebours a commencé …

À compter du lundi 25 janvier 2021, les adhérents de la saison 2020/2021 retrouveront chaque semaine, les animatrices et les animateurs de la GV d’Aix pour des cours à distance en live ou en replay.

Comment ?

Les adhérents, à jour de leur cotisation pour la saison 2020/2021 et inscrits à la Newsletter, recevront par mail, une note d’information avec les liens leur permettant de suivre à distance, certains cours du planning général hebdomadaire, à raison d’au moins 1 séance par jour.

Les activités complémentaires en extérieur, y compris la Gym Oxygène, reprendront également à compter du lundi 25 janvier sur l’hippodrome (cf. Newsletter du 22/01/2021). Les adhérents concernés ont été directement informés par Élisabeth, Nathalie et Stéphanie.

Enfin, Élisabeth et Nathalie animeront une séance de Yoga par semaine, exclusivement réservée aux adhérents inscrits à cette activité depuis la rentrée. Un mail spécifique leur sera adressé avec le lien de la séance.

Attention : tout adhérent de la saison 2020/2021, s’étant désinscrit de la Newsletter, ne recevra pas le message et les liens sur son adresse personnelle. Si vous êtes dans ce cas, rendez vous sur la page d’accueil du site et procédez à votre (ré)inscription en cliquant sur l’onglet : Recevoir la Newsletter. En cas de problème, contactez-nous par mail à l’adresse de la GV.

Toute l’équipe de la GV d’Aix est à vos côtés pour vous encourager et vous souhaiter une belle et dynamique semaine sportive.

Newsletter du 22/01/2021

Pour consulter la Newsletter du 22/01/2021, cliquer sur le lien

Bonne lecture à toutes et à tous !

Newsletter du 05/01/2021

Pour consulter la Newsletter du 05/01/2021, cliquer sur ce lien.

Bonne lecture !

Dernière ligne droite avant Noël avec la FFEPGV…

Au programme pour ces 2 semaines de vacances,  quelques séances à explorer selon votre condition physique, vos envies et votre humeur du jour.

Une  séance de Body Zen (un mix de Yoga, Pilates et Stretching) avec Clothilde (45 mn)

Du renforcement musculaire : une séance spéciale “poignées d’amour” avec Lyonel (45 mn)

Pilates Intermédiaire avec Dominique : une séance adaptée aux adhérent(e)s qui ont suivi le cycle de 6 séances d’Initiation au Pilates.

Vous débordez d’énergie ? Rejoignez Isabelle pour une séance Top Forme Cardio (30 mn)

Et si cela ne vous suffit pas, Céline s’invite chez vous pour une séance de Total Body (40 mn)

Dominique revient pour une nouvelle séance de Pilates dédiée à votre sangle abdominale sans risque de blessures (30 mn)

Nous vous encourageons à faire au moins 3 séances par semaine auxquelles vous pouvez ajouter 1 ou 2 séance(s) de marche rapide de 30 min.

En attendant de vous retrouver, toute l’équipe de l’AGV d’Aix reste mobilisée et vous souhaite de douces fêtes de fin d’année, chaleureuses et apaisées.

 

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